Confira dicas fáceis para você conquistar cabelos sedosos e com muito brilho
1. Olhe a temperatura
A água do chuveiro e o calor do secador devem ser mornos – até mesmo em dias de inverno. “Se forem excessivamente quentes, provocam uma abertura da cutícula do cabelo, fazendo-os ficar ásperos e opacos. E quando finalizar a escova, jogue um jato de ar frio do secador e aplique um reparador de pontas para garantir um resultado sem o aspecto arrepiado”, alerta a dermatologista Miriam Sabino (SP).
2. Sorria mais
O estresse, tanto emocional quanto físico, pode provocar a queda dos fios. Em situações assim, são liberadas substâncias que estimulam a inflamação ao redor dos folículos. “Isso provoca a morte das células em uma região do folículo piloso chamada de matriz do cabelo – responsável pelo crescimento”, comenta o dermatologista Ademir Jr. (SP). Então, pegue mais leve e divirta-se muito!
3. Alimente-se melhor
Aqui vai outro motivo para você dar mais atenção ao seu prato: os seus cabelos. Sim, há uma relação direta entre o que come e o brilho de suas madeixas. Por isso, invista em ovos, carne magra, iogurte desnatado, nozes, aveia, salmão, batata, abacate, peito de frango, melão e banana.
3. Alimente-se melhor